Formação de desenvolvimento em "Bodyboard"

O que é?

Sistema de senhas que te permite desenvolver os conhecimentos de Bodyboard com liberdade, à medida da tua própria evolução! Temos transporte incluíndo para saídas na área da grande Lisboa. O Equipamento é da nossa responsabilidade. O Professor é federado e a ti cabe-te o empenho necessário ao melhor desenvolvimento das manobras de bodyboard que vais aprendendo ao longos das sessões. Estimamos um Formador por cada 4 participantes o que para além de segurança te garante um acompanhamento atento e próximo.

Como Funciona?

Pacote de 10 senhas que podes utilizar todos os sábados ao longo de um período de três meses a contar da data de aquisição. Cada senha corresponde a uma sessão (manhã) de bodyboard para 1 pessoa. Podes partilhar o pacote de senhas com um irmão, pais ou amigo. Podes marcar e/ou alterar a tua marcação até 3 dias antes da actividade.

Queremos acima de tudo que utilizes todas as senhas que adquiriste. Por isso, as senhas só serão inutilizadas caso deixes passar o seu prazo de validade ou em situações de cancelamentos inferiores a 3 dias.

Qual o valor?

Pacote de 10 senhas = 250 euros (Transporte, empréstimo de material e IVA incluídos)

Perfil de Entrada

Esta acção de formação decorrerá de forma contínua, com base no reconhecimento da evolução individual de cada formando. É uma formação para jovens apartir dos 8 e sem idade limite, podendo tornar-se um excelente programa para pais e filhos. Os formandos, para além da idade, deverão obedecer aos seguintes pré-requisitos:

Saber nadar

Encontra-se em boas condições físicas para o efectuar da actividade – necessidade de apresentar atestado médico e de apresentar as vacinas em dia

Poucos ou nulos conhecimentos da prática desportiva de Bodyboard

Datas e Horários

Próximas datas: Todos os Sábados
Horário do Inicio da Formação - 9h00
Horário do Final da Formação - 13h00
Tipo de Transporte: Carrinha Equinócio

Pontos de Encontro (8h30/13h20): Campo Grande; Fonte Nova (Benfica); Av. Hellen Keller (Restelo)

(Temos workshops de bodyboard, de dia único para quem apenas quer experimentar a modalidade. Saiba mais em: Workshop de Bodyboard)

Objectivos

Objectivos Pedagógicos Gerais

Efectuar as manobras da modalidade de Bodyboard transmitidas (que serão adequadas aos seus prévios conhecimentos)

Fomentar a autonomia no auto desenvolvimento da actividade.

Objectivos Específicos

Conhecer as condições do mar para a prática em segurança da modalidade desportiva apresentada

Conhecer o material necessário à prática do Bodyboard, saber usá-lo correctamente e saber os cuidados a ter com os materiais em causa

Conseguir ultrapassar a zona de rebentação com destreza

Possuir a posição correcta sobre a prancha

Efectuar as manobras: Remada, Duck Dive, Tomar Direcções, CutBack, 180º, El Rollo e 360º (entre outras que serão transmitidas ao longo das sessões, à medida da evolução dos formandos)

Avaliação

Os métodos de avaliação deverão assumir um carácter pedagógico que oriente os formandos e o formador na adopção de estratégias metodológicas que conduzam ao enriquecimento da aprendizagem. Quando o formando se sentir preparado pode propor-se a exame de nivel de iniciação, nivel intermédio ou nível avançado, tendo sempre de respeitar a ordem apresentada. O Exame será realizado numa das sessões em formato prático e escrito. 

Informações gerais

O jovem deverá levar vestido o fato de banho. Deverá ainda levar consigo uma toalha de praia, roupa prática, panamá (ou boné) , Protector Solar de factor elevado e uma garrafa de água.

O Jovem não deverá levar consigo objectos de valor: Fios de Ouro, Brinquedos, Telemóveis. Os monitores, apesar de terem como missão evitar a perda e o esquecimento dos objectos pessoais de cada jovem, não se responsabilizam por eventuais perdas de objectos.

O encarregado de educação do jovem deve informar o monitor ou coordenador da colónia sempre que o jovem leve consigo medicação ou possua alguma doença que obrigue a cuidados especiais.

É missão primária de toda a equipa de monitores zelar pela segurança, animação e bem-estar dos jovens.

Qualquer dúvida que os pais tenham podem ser retiradas em primeira instância pelo coordenador da colónia, em situações mais específicas directamente com o monitor responsável do jovem, que se encontrará nas partidas e chegadas dos jovens.

Supervisão

Coordenação: Cláudia Caetano  912220204
(claudia.caetano@equinocio.com)

Equipa Técnica

Professor de Bodyboard
(informação a actualizar - será professor federado)

Professor de Apoio
(informação a actualizar)