Objectivos
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Objectivos Pedagógicos Gerais
→ Efectuar as manobras da modalidade de Bodyboard transmitidas (que serão adequadas aos seus prévios conhecimentos)
→ Fomentar a autonomia no auto desenvolvimento da actividade.
Objectivos Específicos
→ Conhecer as condições do mar para a prática em segurança da modalidade desportiva apresentada
→ Conhecer o material necessário à prática do Bodyboard, saber usá-lo correctamente e saber os cuidados a ter com os materiais em causa
→ Conseguir ultrapassar a zona de rebentação com destreza
→ Possuir a posição correcta sobre a prancha
→ Efectuar as manobras: Remada, Duck Dive, Tomar Direcções, CutBack, 180º, El Rollo e 360º (entre outras que serão transmitidas ao longo das sessões, à medida da evolução dos formandos)
Conteúdos Programáticos
Módulo I: Interacção de Grupo (1h)
Modulo II: Origens do Bodyboard (1 h)
Módulo III: Condições da Prática (3h)
Módulo IV: Técnicas do Bodyboard (10h)
Módulo V: Resgate e Auto Resgate (3h)
Módulo VI: Exercício Final (2h)
Em anexo poderá ser descarregado o ficheiro com os objectivos e conteúdos programáticos completo.
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