Workshop de Capoeira

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Descritivo

Como desporto pode dizer-se que a Capoeira é um dos mais completos que existem, trabalhando o corpo na sua totalidade e permitindo que se obtenham melhorias físicas, a nível de velocidade, agilidade, elasticidade e força.

A Capoeira incorpora todos estes aspectos e mais alguns, de tal modo que simples palavras não chegam para descrever a sua graciosidade.

É uma forma de expressão, uma filosofia de vida, uma maneira de escapar do stress diário, que proporciona uma excelente condição física.Para a sua prática não são necessárias condições físicas especiais, o que significa que qualquer pessoa pode adquiri-las ou desenvolvê-las.

Este workshop permite aos jovens um desenvolvimento das suas capacidades motoras, psicológicas e intelectuais pois este desporto abrange uma componente de aprendizagem muito importante.

Na prática, o conjunto de dinâmicas apresentados permite fomentar o convívio entre as crianças de uma forma saudável e dinâmica, trabalhando aspectos importantes como:
- Coordenação motora;
- Espírito de equipa;
- Espírito competitivo equilibrado;
- Partilha.

Público Alvo: Jovens - a partir dos 8 aos 16 anos.

Existem Técnicos de Aventura e Animadores presentes durante todo o programa.