O que levar
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Material Aconselhável
→ Calçado confortável com sola aderente e grossa (tipo Botas de Montanha)
→ Chapéu
→ Agasalho adequado à meteorologia do dia (quente e/ou impermeável).
Merenda Aconselhada
→ Água (pelo menos 1L) e merenda composta no mínimo por peça de fruta + barra energética + sandes reforçadas.
Evitar produtos que se estraguem com a exposição ao sol / calor.
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